måndag 20 september 2010
85-åriga skidåkare imponerar på forskare
85-åriga skidåkare har lika bra kondition som 30-40-åringar som inte
motionerar, visar en ny studie från
Mittuniversitetet.
Männen i undersökningen var minst 80
år och hade samtliga varit fysiskt
aktiva i hela sitt liv. Konditionstester visade att de aktiva åldring-
arna hade dubbelt så hög syreupptagningsförmåga som inaktiva jämnåriga.
-Vi räknade med att de var fysiskt
uthålliga och bättre tränade än medelsvensson, men att ha kondition som 30-
40-åringar är imponerande, säger Per
Tesch, professor i idrottsvetenskap.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar