måndag 20 september 2010

85-åriga skidåkare imponerar på forskare

85-åriga skidåkare har lika bra kondition som 30-40-åringar som inte motionerar, visar en ny studie från Mittuniversitetet. Männen i undersökningen var minst 80 år och hade samtliga varit fysiskt aktiva i hela sitt liv. Konditionstester visade att de aktiva åldring- arna hade dubbelt så hög syreupptagningsförmåga som inaktiva jämnåriga. -Vi räknade med att de var fysiskt uthålliga och bättre tränade än medelsvensson, men att ha kondition som 30- 40-åringar är imponerande, säger Per Tesch, professor i idrottsvetenskap.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar